Giới công chức bị béo phì nhiều nhất

(Ảnh minh họa)

- Công chức hiện là đối tượng bị thừa cân, béo phì cao nhất nhưng thường có tâm lý chủ quan và không nhận thức được đây là nguy cơ dẫn nhiều bệnh.

Theo một điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trên toàn quốc, hiện tỷ lệ thừa cân, béo phì ở độ tuổi 25 - 64 chiếm 16,3%, trong đó tỷ lệ công chức là đối tượng thừa cân, béo phì cao nhất, chiếm 34,6%.

Con số này còn có xu hướng ngày càng gia tăng. Thế nhưng giới công chức văn phòng thường có tâm lý chủ quan và không nhận thức được rằng đây là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh nguy hiểm như: đái tháo đường, tim mạch…

Việc thường xuyên phải ngồi một chỗ, ngại đi ra ngoài, công với việc sợ mất thời gian nên thường "kết" những thức ăn nhanh, nhiều năng lượng chính là yếu tố nguyên nhân làm dân công chức văn phòng dễ tăng cân.

Bên cạnh đó, sau khi hết giờ làm việc thay vì dành thời gian vận động thể dục thì nhiều người lại đi nhậu, ăn nhiều thức ăn động vật, lạm dụng rượu bia. Đây chính là lý do khiến giới công chức dễ tăng cân sau một thời gian dài, bụng ngày càng phình to ra. Người bị béo ở vùng bụng dễ dẫn đến rối loạn chuyển hóa, khả năng tích mỡ trong nội tạng cũng cao hơn.

Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, giới công chức, văn phòng không nên quá chủ quan với cân nặng. Với những người đã phát hiện ra bệnh béo phì thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn lại tốn kém về thời gian và tiền bạc.

Thuỳ Minh